问任何一个女人，什么是妇女死亡的首要原因
你一定会听到的一切，但心脏疾病 。 妇女
世界各地的只是没有意识到他们可能会更危险有
心脏病发作和比他们的男性死于心脏疾病
生活。 事情是大多数妇女似乎不相信报告
有关风险的妇女面临的，当涉及到心脏疾病。 所以
这里有一些事实，每个女人都应该做到心中有数，并采取
心，没有双关语意。

1。 心脏疾病是在妇女死亡的首要原因
美国。 在2006年，315930名妇女从死亡。

2。 心脏疾病造成妇女死亡的26％，在2006年更多
比每四个之一。

3。 三十六个％的妇女并不认为自己是
在心脏疾病的风险，在2005年的调查，因为心脏疾病
通常被认为是一个“人病”。

4。 心脏疾病是大多数女性死亡的首要原因
在美国的种族/族裔群体，包括非洲
美国人，美洲印第安人或阿拉斯加原住民，西班牙裔，
白人。 对于亚裔美国妇女，是仅次于心脏疾病
癌症。

5。 几乎三分之二的妇女死于冠心病突然
心脏疾病，有没有以前的症状。 我知道你忙你的
有孩子们关心，上班，上学等，但是，你需要
一分钟后退一步，并得到认真的改善您的
心脏健康。

我知道，乳腺癌是一个主要关注各地妇女
世界许多妇女觉得，他们有一个从死亡的风险较高
乳腺癌，心脏疾病。 但事实告诉
一个不同的故事 - 你有一个从心脏死亡的风险更大
比乳腺癌的疾病。

心脏疾病，涵盖了范围广泛的医疗条件
高胆固醇，充血性心脏衰竭，心脏
飘飘，等其中一个最大的错误，你可以使
关于您的健康是拒绝，你可能是在风险为
心脏病发作的。 积极主动，并采取先发制人的步骤，今天
开始改善您的健康。

不要仅仅一个月二月（国家穿红色日，
和美国心脏月“），以改善心脏健康，并跳过
其他11个月的一年。 采取行动来改善您的
心脏健康，其实最简单的第一步你可以全年
是改善你的饮食。

了解一样多，你可以约你的饮食如何影响你的心
心血管健康，然后执行你所学到的
慢慢你就会开始减少心脏病发作的风险 。