Lưu trữ cho 'Cholesterol Chế độ ăn uống miễn phí'

Hỏi bất kỳ người phụ nữ nguyên nhân tử vong hàng đầu trong số các phụ nữ
và bạn đang bị ràng buộc để nghe tất cả mọi thứ, nhưng bệnh tim . Phụ nữ
trên toàn thế giới chỉ không nhận ra họ có thể có nhiều nguy cơ cho có
một cơn đau tim và tử vong do bệnh tim hơn những người đàn ông trong họ
cuộc sống. Có điều là hầu hết phụ nữ dường như không tin rằng các báo cáo
về những người phụ nữ nguy cơ phải đối mặt khi nói đến bệnh tim. Vì vậy,
đây là một số sự kiện mà mỗi người phụ nữ cần phải nhận thức và mất
tim, không có ý định chơi chữ.

1. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho phụ nữ trong
Hoa Kỳ. Trong năm 2006, 315.930 phụ nữ chết vì nó.

2. Bệnh tim giết chết 26% phụ nữ chết trong 2006-hơn
hơn một trong bốn.

3. Ba mươi sáu phần trăm phụ nữ không nhận thấy mình là
nguy cơ mắc bệnh tim trong một cuộc khảo sát năm 2005 vì bệnh tim
thường được cho là một "người bệnh".

4. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho phụ nữ của hầu hết các
các nhóm chủng tộc / dân tộc ở Hoa Kỳ, bao gồm cả châu Phi
Người Mỹ, người Mỹ bản địa hoặc người bản địa Alaska, gốc Tây Ban Nha, và
người da trắng. Đối với phụ nữ châu Á của Mỹ, bệnh tim là chỉ đứng thứ hai
ung thư.

5. Gần hai phần ba của những người phụ nữ chết đột ngột của động mạch vành
bệnh tim không có triệu chứng trước đó. Tôi biết bạn đang bận rộn bạn
có các trẻ em để chăm sóc, làm việc, trường học, vv, nhưng bạn cần phải
bước trở lại trong một phút và nhận được nghiêm túc về việc cải thiện của bạn của bạn
sức khỏe tim.

Tôi biết ung thư vú là một mối quan tâm lớn đối với phụ nữ trên tất cả các
thế giới và nhiều phụ nữ cảm thấy họ có nguy cơ cao tử vong do
ung thư vú sau đó bệnh tim. Tuy nhiên, thực tế cho
một câu chuyện khác nhau - bạn có nguy cơ tử vong từ trái tim
bệnh hơn so với ung thư vú.

Bệnh tim bao gồm một loạt các điều kiện y tế khác nhau,
từ cholesterol cao, suy tim sung huyết, để trái tim
rung, vv Một trong những sai lầm lớn nhất mà bạn có thể làm cho
liên quan đến sức khỏe của bạn là để từ chối mà bạn có thể có nguy cơ cho một
đau tim. Hãy chủ động và thực hiện các bước "phòng ngừa" ngày hôm nay
bắt đầu cải thiện sức khỏe của bạn.

Không chỉ là tháng của tháng hai (Ngày Quốc khánh Wear Red,
Tháng American Heart) để cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn và bỏ qua
mười một tháng trong năm. Hãy hành động để cải thiện của bạn
sức khỏe tim quanh năm trong thực tế, bước dễ dàng nhất đầu tiên bạn có thể
đi là để cải thiện chế độ ăn uống của bạn.

Tìm hiểu càng nhiều như bạn có thể về chế độ ăn uống của bạn như thế nào ảnh hưởng đến tim của bạn
và sức khỏe tim mạch sau đó thực hiện những gì bạn đã học được
và từ từ bạn sẽ bắt đầu giảm nguy cơ đau tim của bạn .