Запитайте будь-яку жінку, що основною причиною смерті серед жінок
і ви зобов'язані почути всі, крім хвороби серця . Жінки
у всьому світі просто не розуміють, що вони можуть бути більш схильні до ризику мати
серцевого нападу і смерті від серцевих захворювань, ніж люди в їх
життя. Справа в тому, більшість жінок, схоже, не вірять доповідям
про ризик жінки стикаються, коли справа доходить до серцевих захворювань. Так
Ось деякі факти, які кожна жінка повинна знати і приймати
близько до серця, не каламбур.

1. Серцево-судинні захворювання є провідною причиною смерті серед жінок в
Сполучені Штати. У 2006 році 315 930 жінок померли від цього.

2. Серцево-судинні захворювання убили 26% жінок, які померли в 2006 році-більше
ніж кожен четвертий.

3. Тридцять шість відсотків жінок не вважають себе
ризик серцево-судинних захворювань в 2005 році дослідження, тому що хвороби серця
Часто думають, що "хвороба людини".

4. Серцево-судинні захворювання є провідною причиною смерті серед жінок найбільш
расових / етнічних груп в Сполучених Штатах, в тому числі африканських
Американців, американських індіанців та корінних мешканців Аляски, латиноамериканців і
білих. Для азіатських американських жінок, хвороби серця знаходиться на другому місці
Рак.

5. Майже дві третини жінок, які вмирають раптово від коронарної
серцевих захворювань раніше не симптоми. Я знаю, ви зайняті ви
були діти дбати, роботу, в школу і т.д., але, ви повинні
відійти на хвилинку і серйозно про підвищення вашої
здоров'я серця.

Я знаю, рак молочної залози є серйозною проблемою для жінок у всьому
світі, і багато жінок відчувають, що вони мають більш високий ризик смерті від
рак молочної залози, то хвороба серця. Але факти говорять
Інша справа - у вас є більш високий ризик смерті від серцевих
захворювання, ніж рак молочної залози.

Серцево-судинні захворювання охоплює широкий спектр захворювань, починаючи
з високим рівнем холестерину, застійна серцева недостатність, близько до серця
майорять, і т.д. Одна з найбільших помилок, які ви можете зробити
про ваше здоров'я, щоб заперечувати, що ви можете бути схильні до ризику
серцевий напад. Будьте активні і приймати попереджувальні кроки сьогодні
приступити до поліпшення вашого здоров'я.

Не слід приймати тільки в лютому (Національний одяг Червоний день
і американська місяць Heart) для поліпшення здоров'я серця і пропустити
Решта одинадцять місяців в році. Вжити заходів для поліпшення
сердечне здоров'я круглий рік насправді найпростіший перший крок ви можете
прийняти це покращити свій раціон.

Дізнайтеся якомога про те, як дієта впливає на серце
і серцево-судинних захворювань, то здійснити те, що ви дізналися
і поступово ви почнете знизити ризик серцевого нападу .