Tanungin ang anumang mga babae kung ano ang nangungunang sanhi ng kamatayan ay sa gitna ng mga kababaihan
at ikaw ay nakasalalay sa marinig ang lahat ngunit sakit sa puso . Babae ang
mundo sa paglipas lamang hindi mapagtanto maaari nilang maging mas nasa panganib para sa pagkakaroon ng
isang atake sa puso at namamatay na mula sa sakit sa puso kaysa sa mga lalaki sa kanilang
buhay. Ang bagay na ang karamihan sa mga kababaihan ang hindi mukhang naniniwala ang mga ulat
tungkol sa mga kababaihan ng panganib harapan pagdating sa sakit sa puso. Kaya
narito ang ilang mga katotohanan na ang bawat babae ay dapat magkaroon ng kamalayan ng at tumagal
sa puso, magbigay ng isang patudyong salita hindi inilaan.

1. Sakit sa puso ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan para sa mga kababaihan sa
Estados Unidos. Noong 2006, 315,930 mga kababaihan ay namatay mula sa ito.

2. Sakit sa puso pumatay ng 26% ng mga kababaihan na namatay sa 2006-higit pa
sa isa sa bawat apat.

3. Tatlumpung-anim na porsiyento ng mga kababaihan ay hindi mahalata ang kanilang sarili na maging
nasa panganib para sa sakit sa puso sa isang 2005 survey dahil ang sakit sa puso
ay madalas na naisip na ang "sakit na tao" ng.

4. Sakit sa puso ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan para sa mga kababaihan ng karamihan
panlahi / etniko grupo sa Estados Unidos, kabilang ang African
Amerikano, Amerikano Indians o Alaska Natives, Hispanics, at
puti. Para sa mga Asyano Amerikanong kababaihan, ang sakit sa puso ay pangalawang lamang sa
kanser.

5. Halos dalawang-thirds ng mga kababaihan na mamatay biglang ng coronary
sakit sa puso ay walang nakaraang mga sintomas. Alam ko ikaw busy ka
na ang mga bata na mahalaga para sa, trabaho, paaralan, atbp ngunit, kailangan mong
hakbang pabalik para sa isang minuto at makakuha ng malubhang tungkol sa iyong pagpapabuti ang iyong
puso kalusugan.

Alam ko ang dibdib kanser ay isang pangunahing pag-aalala para sa mga kababaihan sa buong
kababaihan sa mundo at marami pakiramdam magkaroon sila ng mas mataas na panganib ng namamatay mula sa
kanser sa suso pagkatapos ay sakit sa puso. Ngunit ang mga katotohanan na sabihin
isang iba't ibang mga kuwento - ikaw ay may isang mas mataas na panganib ng namamatay na mula sa puso
sakit sa dibdib kanser.

Sakit sa puso ay sumasaklaw ng isang malawak na hanay ng mga medikal na kondisyon hanggang
mula sa mataas na kolesterol, congestive puso pagkabigo, upang puso
fluttering, atbp Isa sa mga pinakamalaking pagkakamali na maaari mong gumawa
tungkol sa iyong kalusugan ay upang tanggihan na maaaring ikaw ay nasa panganib para sa isang
atake sa puso. Maging maagap at tumagal ng preemptive hakbang na ngayon sa
simulan ang pagpapabuti ng iyong kalusugan.

Huwag lamang ang buwan ng Pebrero (Pambansang Magsuot ng Red Day,
at Amerikano Buwan ng Puso) upang mapabuti ang kalusugan ng iyong puso at laktawan
ang iba pang labing-isang buwan ng taon. Gumawa ng pagkilos upang mapabuti ang iyong
puso kalusugan taon ng ikot sa katunayan ang pinakamadaling unang hakbang maaari mong
tumagal ay upang mapabuti ang iyong diyeta.

Dagdagan ng mas maraming bilang maaari mong tungkol sa kung paano ang iyong pagkain ay nakakaapekto sa iyong puso
at cardiovascular kalusugan pagkatapos ipatupad kung ano ang iyong natutunan
at dahan-dahan magsisimula kang bawasan ang iyong panganib ng atake sa puso .