สอบถามสาว ๆ สิ่งที่เป็นสาเหตุของการตายเป็นหนึ่งในผู้หญิง
และคุณผูกพันที่จะได้ยินทุกอย่าง แต่ การเกิดโรคหัวใจ . ผู้หญิงที่
ทั่วโลกเพียงแค่ไม่ได้ตระหนักถึงพวกเขาอาจจะมากขึ้นที่มีความเสี่ยงที่มี
หัวใจวายและเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากกว่าผู้ชายในของพวกเขา
ชีวิต สิ่งที่เป็นผู้หญิงส่วนใหญ่ดูเหมือนจะไม่เชื่อว่ารายงานที่
เกี่ยวกับผู้หญิงที่มีความเสี่ยงเผชิญเมื่อมันมาถึงการเกิดโรคหัวใจ ดังนั้น
ที่นี่ข้อเท็จจริงบางอย่างที่ผู้หญิงทุกคนควรจะตระหนักถึงและใช้เวลาที่มี
เพื่อหัวใจไม่มีเล่นสำนวนเจตนา

1 โรคหัวใจเป็นสาเหตุสำคัญที่การตายของผู้หญิงใน
ประเทศสหรัฐอเมริกา ในปี 2006 315,930 ผู้หญิงเสียชีวิตจากมัน

2 โรคหัวใจเสียชีวิต 26% ของผู้หญิงที่เสียชีวิตในปี 2006 มากขึ้น
มากกว่าหนึ่งในทุกสี่

3 สามสิบหกเปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงไม่ได้เห็นว่าตนเองจะเป็น
ที่มีความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจในการสำรวจปี 2005 เนื่องจากโรคหัวใจ
เป็นความคิดที่มักจะเป็น"โรคของมนุษย์"

4 โรคหัวใจเป็นสาเหตุการตายสำหรับผู้หญิงมากที่สุด
กลุ่มเชื้อชาติ / ชาติพันธุ์ในประเทศสหรัฐอเมริการวมถึงแอฟริกัน
ชาวพื้นเมืองอเมริกัน, อเมริกันอินเดียหรืออลาสกา, ละตินอเมริกาและ
ผ้าขาว สำหรับผู้หญิงอเมริกันเอเชีย, โรคหัวใจเป็นครั้งที่สองเท่านั้นที่จะ
โรคมะเร็ง

5 เกือบสองในสามของผู้หญิงที่ตายอย่างกระทันหันของหลอดเลือดหัวใจ
โรคหัวใจมีอาการก่อนหน้านี้ไม่ ฉันรู้ว่าคุณไม่ว่างคุณ
มีเด็กในการดูแลการทำงาน, โรงเรียน, ฯลฯ แต่คุณจะต้อง
ขั้นตอนหลังนาทีและรับร้ายแรงเกี่ยวกับการปรับปรุงของคุณของคุณ
สุขภาพของหัวใจ

ฉันรู้ว่ามะเร็งเต้านมเป็นข้อกังวลสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนที่ผ่านมา
ของโลกและผู้หญิงจำนวนมากรู้สึกว่าพวกเขามีความเสี่ยงสูงของการตายจาก
มะเร็งเต้านมโรคหัวใจแล้ว แต่ข้อเท็จจริงที่บอก
เป็นเรื่องที่แตกต่างกัน -- คุณมีความเสี่ยงมากขึ้นของการตายจากโรคหัวใจ
โรคมะเร็งเต้านมมากกว่า

โรคหัวใจครอบคลุมหลากหลายของเงื่อนไขทางการแพทย์ตั้งแต่
จากคอเลสเตอรอลสูงและหัวใจล้มเหลวไปที่หัวใจ
กระพือ ฯลฯ หนึ่งในข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถทำ
เกี่ยวกับสุขภาพของคุณคือการปฏิเสธว่าคุณอาจจะเป็นความเสี่ยงสำหรับ
หัวใจวาย เป็นเชิงรุกและใช้ขั้นตอนในวันนี้เพื่อยึดเอาเสียก่อน
เริ่มต้นในการพัฒนาสุขภาพของคุณ

ไม่ได้ใช้เพียงเดือนของเดือนกุมภาพันธ์ (แห่งชาติวันสวมสีแดง,
และเดือนหัวใจอเมริกัน) เพื่อปรับปรุงสุขภาพของหัวใจของคุณและข้าม
อื่น ๆ ที่สิบเอ็ดเดือนของปี ดำเนินการเพื่อปรับปรุงของคุณ
หัวใจตลอดปีสุขภาพในความเป็นจริงขั้นตอนแรกที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถ
จะมีการปรับปรุงอาหารของคุณ

เรียนรู้ได้มากเท่าที่คุณสามารถเกี่ยวกับวิธีการรับประทานอาหารของคุณมีผลต่อหัวใจของคุณ
และสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดแล้วใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้
และช้าคุณจะเริ่ม ลดความเสี่ยงการโจมตีของหัวใจ .