Barnfetma

Det fångade omedelbart min uppmärksamhet eftersom det för alla de vinster vi har gjort under de senaste decennierna för att minska hjärtsjukdomar och högt kolesterol.

Framtida generationer av barn möter den verkliga möjligen ångra alla de vinster som gjorts inom området kolesterol minskning och hjärtsjukdomar helt enkelt eftersom de är för feta.

Jag vet att använda ordet "fett" kan vara stötande för vissa och feta låter bättre och jag ger inte om ursäkt för säga det. Lets 'get real här barndomen är den tid i alla våra liv för roliga, goda tider, minne vilket gör etc. Det bör inte vara en tid användas ovetande att påskynda vår död senare i livet. Varje överviktiga barn är långsamt och omedvetet ökar hans eller hennes odds att utveckla hjärtsjukdom.

Men det finns ett alternativt resultat bör du som förälder till ett överviktiga barn eller du som fet person här artikeln behandlar bör tänka på. Gå ner i vikt eller hjälpa ditt barn att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa. Jag har sett det gång på gång, en feta eller överviktiga personer som lider av olika hälsoproblem meddelande långsamt de hälsoproblem minska i takt med vikten lossnar.

Kommer det att bli lätt? Nej Är det värt det? Du satsar den är, kommer din fysiska hälsa och mentala hälsa förbättras dramatiskt. Du kommer att spendera mindre pengar på medicin, kläder allt och du kommer att må bättre på lång sikt.

Du kan minska din familjens "av hjärtsjukdomar och högt kolesterol genom att anta ett lågt kolesterol diet , träna flera gånger i veckan och åta sig att hjälpa dig själv och dina barn att gå ner i vikt.

Våra barn behöver inte möta en framtid med ökande hjärtsjukdom i deras planer kan vi vidta åtgärder idag för att hjälpa dem att undvika ett mycket obehagligt och kostsamt hälsoproblem. Gör det nu, dröj inte.