Arkiv för "kolesterolet News 'kategorin

Barnfetma

Det fångade genast min uppmärksamhet på grund för alla de vinster vi har gjort under de senaste decennierna för att minska hjärtsjukdomar och högt kolesterol.

Framtida generationer av barn inför den verkliga eventuellt av att ångra alla vinster som gjorts i området kolesterol minskning och hjärtsjukdomar helt enkelt eftersom de är för fett.

Jag vet att använda ordet "fett" kan vara stötande för vissa och feta ljud bättre och jag ger ingen ursäkt för att säga det. Lets 'get real här barndomen är den tid i alla våra liv för skojs skull, bra tider, minnet beslutsfattande, etc. Det bör inte vara en tid som används ovetande att påskynda vår död senare i livet. Varje feta barn långsamt och omedvetet ökar hans eller hennes odds för att utveckla hjärtsjukdom.

Men det finns ett alternativ resultatet bör du som förälder till ett överviktiga barn eller om du som fet person i denna artikel behandlar bör tänka på. Gå ner i vikt eller hjälpa ditt barn att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa. Jag har sett det gång på gång, en feta eller överviktiga personer som lider av olika hälsoproblem långsamt uppmärksam på dessa hälsoproblem minska när vikten lossnar.

Kommer det att vara enkelt? Nej Är det värt det? Du satsar det är, kommer din fysiska hälsa och mentala hälsa förbättras dramatiskt. Du kommer att spendera mindre pengar på medicinering, kläder allt och du kommer att må bättre på lång sikt.

Du kan minska dina familjer 'hos hjärtsjukdomar och högt kolesterol genom att anta en lågt kolesterol diet , träna flera gånger i veckan och åta sig att hjälpa dig själv och dina barn att gå ner i vikt.

Våra barn behöver inte möta en framtid med ökande hjärtsjukdom i sina planer kan vi vidta åtgärder idag för att hjälpa dem att undvika en mycket obehaglig och kostsamt hälsoproblem. Gör det nu, dröj inte.