Питајте било коју жену шта водећи узрок смрти међу женама
и ви сте обавезни да чује све осим болести срца . Жене
широм света једноставно не схватају да могу бити у опасности због тога што
срчаног удара и смрти од срчаних болести него мушкарци у својим
живот. Ствар је већина жена не верују извештајима
о ризику жене суочавају када је реч о болести срца. Тако
Ево неких чињеница које треба свака жена да буду свесни и да
на срце, не намерна игра речи.

1. Срчана обољења су водећи узрок смрти жена у
Сједињене Државе. Године 2006, 315.930 жена умрла од тога.

2. Болест срца је погинуло 26% жена који су умрли у 2006-више
од једног у сваком четири.

3.. Тридесет шест одсто жена није виде себе
ризик за болести срца у 2005 анкети, јер болести срца
се често мисли да је "човек болест".

4.. Срчана обољења су водећи узрок смрти код жена у већини
расних / етничких група у Сједињеним Државама, укључујући и Африке
Американци, Индијанци или Аљаске примитиве, латино-американце, а
белаца. За азијске америчке жене, болести срца је на другом месту само
рак.

5. Скоро две трећине жена које умиру изненада коронарне
болести срца немају претходну симптоме. Знам да си заузет да
имају децу да се брину о, посао, школа, итд, али потребно је да
корак уназад за минут и добијете озбиљни у вези васег побољшање
здравље срца.

Знам рака дојке је велики проблем за жене широм
свету и многе жене осећају да имају већи ризик од умирања од
рака дојке тада болести срца. Али, чињенице говоре
друга прича - имате већи ризик од смрти од срчаних
болест од рака дојке.

Болести срца покрива широк спектар медицинских стања у распону
од високог холестерола, срчану неуспех, да срца
вијоре, итд Једна од највећих грешака можете направити
у вези вашег здравља је да се негира да можете бити у опасности за
срчани удар. Будите проактивни и предузела превентивне кораке данас
почети побољшање ваше здравље.

Не узимајте само месец дана фебруара (Национална носе црвене дан,
и Америцан Хеарт Месец) да се побољша здравље срца и прескочите
Осталих једанаест месеци ове године. Предузму мере да се побољша своју
здравље срца током целе године, у ствари, најједноставнији први корак можете да
потребно је да се побољша своју исхрану.

Сазнајте колико можете о томе како исхрана утиче на срце
и кардиоваскуларни здравље онда спровести оно што сте научили
и полако ћете почети да смањите ризик срчаног напада .