Fëmijëria trashje

Ajo menjëherë tërhoqi vëmendjen, sepse për të gjitha fitimet ne kemi bërë gjatë disa dekadave të fundit për të reduktuar sëmundje të zemrës dhe të kolesterolit të lartë.

Gjeneratat e ardhshme të fëmijëve përballen me reale ndoshta e shthurje të gjitha fitimet e bërë në fushën e reduktimit të kolesterolit dhe sëmundjet e zemrës thjesht sepse ata janë shumë yndyrë.

Unë e di duke përdorur "yndyra" fjala mund të jetë ofendues për disa dhe tingujt i trashë më të mirë dhe unë nuk ofrojnë falje për të thënë atë. Lets 'të vërtetë këtu fëmijëria është koha në të gjitha e jetës sonë për argëtim, herë e mirë, duke e bërë kujtesës, etj Kjo nuk duhet të jetë një kohë e përdorur unknowing të nguten vdekjes sonë më vonë në jetë. Çdo fëmijë i trashë është ngadalë dhe padashur rritur shanset e tij ose të saj për zhvillimin e sëmundjeve të zemrës.

Por, nuk është një rezultat alternative duhet ju si prind i një fëmije i trashë, ose ju si person i dhjamosur se ky artikull është adresuar duhet marrë parasysh. Humbni peshë ose të ndihmojë kec tuaj për të humbur peshë dhe për të përmirësuar shëndetin e tyre. Unë kam parë atë kohë dhe prapë kohë, një person i dhjamosur apo mbipeshë që vuajnë me probleme të shëndetit të ndryshme ngadalë njoftim atyre probleme shëndetësore rënie si peshë vjen off.

Do të jetë e lehtë? Nr A ia vlen? Ju bast se është, shëndetin tuaj fizik dhe shëndetit mendor do të përmirësohet në mënyrë dramatike. Ju do të shpenzojnë para më pak në, ilaçe çdo gjë veshje dhe ju do të ndjeheni më mirë në afat të gjatë.

Ju mund të zvogëlojë familys tuaj e sëmundjeve të zemrës dhe të kolesterolit të lartë, duke miratuar një dietë të ulët të kolesterolit , duke ushtruar disa herë në javë dhe të kryerjes të ndihmuar veten dhe fëmijët tuaj për të humbur peshë.

Fëmijët tanë nuk duhet të përballen me një të ardhme me rritjen e sëmundjeve të zemrës në planet e tyre, ne mund të marrë hapa sot për të ndihmuar ata për të shmangur një problem shumë të pakëndshme dhe të kushtueshme shëndetësore. A është tani, nuk do të vonojë.