Vprašajte katero koli žensko, kaj je glavni vzrok smrti je med ženskami
in boste zagotovo slišali vse, ampak bolezni srca . Ženske
vsem svetu, samo ne vedo, da so lahko bolj ogroženi, ker so
srčnega napada in smrti zaradi bolezni srca kot moški v svoji
življenje. Stvar je večina žensk ne zdi, da verjamejo, poročil
o tveganju se ženske soočajo, ko gre za bolezni srca. Tako
tukaj je nekaj dejstev, da se vsaka ženska zavedati in sprejeti
k srcu, no pun namenjena.

1. Bolezni srca so vodilni vzrok smrti pri ženskah v
Združene države Amerike. Leta 2006 je umrlo 315.930 žensk, od nje.

2. Bolezni srca ubitih 26% žensk, ki je umrl leta 2006-več
od enega leta na štiri.

3. Šestintrideset odstotkov žensk ni zaznati, da se sami
tveganje za bolezni srca v raziskavi iz leta 2005 zaradi bolezni srca
se pogosto šteje za "človeka bolezen".

4. Bolezni srca so vodilni vzrok smrti pri ženskah večine
rasne / etnične skupine v Združenih državah Amerike, vključno z afriškimi
Američani, ameriški Indijanci ali Aljasko Natives, Hispanics, in
belci. Za azijske ameriške ženske, bolezni srca, je samo še
raka.

5. Skoraj dve tretjini žensk, ki umrejo nenadoma za koronarno
bolezni srca so brez predhodnih simptomov. Vem, da si zaseden vas
imajo otroke, da skrbi za, delo, šola, itd, ampak, kar potrebujete za
korak nazaj za minuto in resneje razmišljati o vaših izboljšanje vašega
zdravja srca.

Vem, da je rak dojk velika skrb za ženske po vsem
sveta in mnoge ženske menijo, da imajo večje tveganje smrti zaradi
raka dojke nato pa srčne bolezni. Toda dejstva povedati
druga zgodba - ste bolj izpostavljeni tveganju smrti s srcem
bolezni od raka na dojki.

Bolezni srca zajema širok spekter zdravstvenih pogojev, ki segajo
od visok holesterol, kongestivno srčno popuščanje, v srce
plapola, itd Ena od največjih napak, ki jih lahko naredite
glede vaše zdravje je zanikati, da se lahko pojavi tveganje za
srčni napad. Bodite proaktivni in sprejeti preventivne ukrepe, da danes
začetek izboljšati vaše zdravje.

Ne jemljite le mesec februar (National Wear Red Day,
in American Heart mesec), da bi izboljšali svoje zdravje srca in skip
drugih enajstih mesecih leta. Sprejme ukrepe za izboljšanje svojega
zdravja srca leto namreč najlažji prvi korak, ki jih lahko
da je za izboljšanje vaše prehrane.

Več o tem, toliko, kot si lahko o tem, kako vaše prehrane vpliva na vaše srce
in kardiovaskularno zdravje potem izvajati tisto, kar ste se naučili
in počasi boste začeli, da zmanjšate tveganje srčnega napada .