Archív pre 'Cholesterol diéte "kategórie

Spýtajte sa každá žena, čo je hlavnou príčinou smrti u žien
a vy ste povinní počuť všetko, ale ochorenie srdca . Ženy
celom svete, len si neuvedomujú, že môžu byť viac ohrození za to, že
infarktu a úmrtia na srdcové ochorenia, ako muži v ich
životov. Ide o to väčšina žien nezdá sa, že verí, že správy
o riziku čelia ženy, pokiaľ ide o ochorenie srdca. Tak
Tu sú niektoré skutočnosti, ktoré by každá žena mala poznať a brať
k srdcu, žiadna slovná hračka určená.

1. Srdcové choroby sú najčastejšou príčinou smrti u žien
Spojené štáty americké. V roku 2006, 315.930 žien zomrelo od toho.

2. Srdcové choroby zabila 26% žien, ktoré zomreli v roku 2006-viac
ako jeden zo štyroch.

3. Tridsaťšesť percent žien sa nepovažujú za
so zvýšeným rizikom ochorenia srdca v prieskume z roku 2005, pretože ochorenie srdca
je často považovaný za "muža choroba".

4. Srdcové choroby sú najčastejšou príčinou smrti u žien najviac
rasových / etnických skupín v Spojených štátoch, vrátane afrických
Američania, indiáni, alebo Aljaška domorodci, Hispanics, a
biele. U ázijských amerických žien, ochorenia srdca je na druhom mieste
rakovinu.

5. Takmer dve tretiny žien, ktoré umierajú náhle koronárnej
ochorenia srdca nemajú žiadne predchádzajúce príznaky. Viem, že máte moc práce si
mať deti, starať sa o, práci, v škole, atď, ale je nutné
krok späť za minútu a brať vážne svoje zlepšenie vášho
zdravie srdca.

Viem, že rakovina prsníka je veľkým problémom pre ženy na celom
sveta a mnoho žien má pocit, že majú vyššie riziko úmrtia na
prsníka potom srdcové choroby. Fakty však povedať,
iný príbeh - máte vyššie riziko úmrtia na srdcové
ochorenia ako karcinóm prsníka.

Srdcové choroby pokrýva širokú škálu zdravotných problémov v rozsahu
z vysokého cholesterolu, kongestívne srdcové zlyhanie, k srdcu
chvenie, atď Jednou z najväčších chýb, môžete urobiť
pokiaľ ide o vaše zdravie, je poprieť, že môžete byť ohrození
infarkt. Byť proaktívne a preventívne opatrenia, sa dnes
začať niečo pre svoje zdravie.

Neužívajte len mesiac február (National nosiť červené deň,
a American Heart Mesiac), zlepšiť svoje zdravie srdca a prejdite
ostatných jedenásť mesiacov v roku. Prijať opatrenia na zlepšenie vášho
zdravie srdca po celý rok v podstate najjednoduchšie prvom kroku si môžete
urobiť, je zlepšiť svoj jedálniček.

Naučiť sa čo najviac o tom, ako môžete svoj jedálniček ovplyvňuje srdce
a kardiovaskulárne zdravie, potom realizovať to, čo ste sa naučili
a pomaly začnete znížiť riziko infarktu .