Сегодня Ср 9 декабря 2009, и я был вынужден написать этот пост сегодня. Не знаю, почему я, не волнуешься о будущем.

Вы видите, я этот блог о снижение уровня холестерина, я работаю несколько дней в неделю с людьми, у которых были сердечные приступы, инсульты, ТИА и т.д. и т.д., и еще, как говорят на этих заседаниях AA "Я упал вагон". Я позволяю себе набрать вес, получить физически не в форме, стал де-условный и, что хуже всего, что я не поддерживал здоровую диету я следил постоянно в течение некоторого времени. Но вот чего я не делал все эти вещи намеренно в самом деле, я упал с вагона, потому что я тратить огромное количество времени в Интернете исследования, тестирование и создание моей коллекции веб-сайтов.

Я знаю, что не является уважительной причиной, но это правда, что побудило меня написать этот пост является то, что в прошедшие выходные я написал мои цели на 2010 год и сделал несколько новых обязательств по себе улучшить свое здоровье снова. В детстве я бегал часто осуществляется, играл на всех видах спорта в основном я был активен только о повседневных что-то делать. Потом я вышла замуж и начала обзавестись семьей и постепенно я перестал делать то, что я наслаждался физически.

Нет, я не остановился полностью, но я определенно не в любом месте близко к тому, что я использую, чтобы сделать в прошлом. Но вот то, что я чувствовала себя довольно хорошо, я добился нескольких целей на протяжении многих лет, когда я за перо, как я делал это в прошлые выходные. Это на самом деле есть я возбужден и с нетерпением жду не только 2010, но за его пределами. Почему? Потому что я решил, что я хочу жить здоровее жить снова, вы знаете, жизнь многих из нас жил в детстве.

Я не говорю о просто похудение, физические упражнения и т.д. не хочу возвращаться к постоянно ест все фрукты и овощи и другие продукты, я использую, чтобы съесть все время. Как и соленые огурцы из бочки, свежие орехи, помидоры прямо с лозы, огурцы и все остальное, мы выросли с на моей ферме Дедов или взял из открытых рынках. Похоже, я живу своей пусть иногда быстром темпе жизни забрать меня из пищи я люблю и то, что мне нравится делать, что было на самом деле здорово для меня.

Я делал это изменение в течение нескольких месяцев, но я не совершал, чтобы его как жизнь меняется ЦЕЛЬ, пока я не положил его на бумаге, а затем неожиданно я оказался без предупреждения рады моей новой целью. Почему я не знаю, я знаю, я скучаю по дороге я почувствовал после еды здоровой едой. Я скучаю, что я чувствую после тренировки вы знаете, увеличение энергии и т.п., я был стройнее, у меня не было тяги к определенным фрукты или овощи, как я был склонен сделать в этом году больше, чем когда-либо в прошлом.

Я знаю, мое волнение может показаться глупым для некоторых, но для меня это почти чувствует, что мое решение действительно делают то, что я выложил передо мной, как второй шанс на расширение своей жизни. Я знал раньше о вреде нездоровой пищи, низкий уровень упражнения и т.д., но я позволю моим напряженным графиком вмешиваться со здравым смыслом. Но не больше, создавая мой холестерин универсальный рецепт, мои другие веб-сайты в этом году и даже свою приверженность возвращаясь к еде, как я вырос как ребенок, это мой способ не только помогает улучшить свое здоровье. Но здоровье любого, кто захочет проследить этот блог.

Я не обещания любого вида, никого, кроме себя, мне нравится делиться с другими и помогать людям, но если я не в пример себя я мошенничества. Мне не нравится говорить людям то, что я не сделал. Я люблю поесть, люблю пробовать новые продукты, и я заинтересован в восстановлении моих мускулистое тело подростковые Так почему бы не сделать это правильно, как я делал раньше, когда я порвал с только мудрость и консультировать старших людей вокруг меня.

Как и многие люди говорят, что жизнь коротка, я могу вам сказать, потому что линии работы я делаю это действительно слишком коротка для некоторых людей, и это досадно. Но для остальных из нас, мы можем что-то сделать сегодня, и сделать жизнь дольше и это моя цель, продлить мою жизнь через правильное питание, физические упражнения и получить удовольствие еще раз. Спасибо, что нашли время, чтобы прочитать это, и я надеюсь, что некоторые из вас, кто прочитал эту решили улучшить свое здоровье, а и поделиться своими успехами, потому что я всегда хотел заседание искренние, веселые и интересные люди.

Позже,

PM