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Pergunte a qualquer mulher que a principal causa de morte entre as mulheres é
e você é obrigado a ouvir tudo, mas a doença cardíaca . Mulheres, as
mundo todo simplesmente não percebem que eles podem ser mais em risco de ter
um ataque cardíaco e morrer de doença cardíaca do que os homens em sua
vidas. A coisa é a maioria das mulheres não parecem acreditar os relatórios
sobre as mulheres enfrentam risco quando se trata de doença cardíaca. Assim
aqui estão alguns fatos que cada mulher deve estar ciente e levar
ao coração, sem trocadilhos.

1. A doença cardíaca é a principal causa de morte de mulheres no
Estados Unidos. Em 2006, 315,930 mulheres morreram com ele.

2. A doença cardíaca matou 26% das mulheres que morreram em 2006-mais
do que um em cada quatro.

3. Trinta e seis por cento das mulheres não se percebiam ser
em risco para doença cardíaca em uma pesquisa de 2005, porque a doença cardíaca
muitas vezes é pensado para ser "doença do homem" a.

4. A doença cardíaca é a principal causa de morte entre as mulheres mais de
raciais / étnicas grupos nos Estados Unidos, incluindo Africano
Americanos, índios americanos ou nativos do Alasca, hispânicos e
brancos. Para asiáticos mulheres americanas, a doença cardíaca é apenas a segunda
câncer.

5. Quase dois terços das mulheres que morrem subitamente de doença coronariana
doença cardíaca não tem sintomas prévios. Eu sei que você está ocupado você
já as crianças para cuidar, trabalho, escola, etc, mas, você precisa
passo para trás por um minuto e levar a sério a sua melhoria da sua
saúde do coração.

Eu sei que o câncer de mama é uma grande preocupação para as mulheres em todo o
mulheres do mundo e muitos sentem que têm um maior risco de morrer de
cancro da mama, em seguida, a doença cardíaca. Mas os fatos contam
uma história diferente - você tem um risco maior de morrer do coração
doença do câncer de mama.

A doença cardíaca abrange uma grande variedade de condições médicas que vão
a partir de níveis elevados de colesterol, insuficiência cardíaca congestiva, a coração
esvoaçante, etc Um dos maiores erros que você pode fazer
em relação a sua saúde é negar que você pode estar em risco para uma
ataque cardíaco. Seja proativo e tomar medidas preventivas para hoje
começar a melhorar a sua saúde.

Não tome apenas o mês de fevereiro (Dia Nacional Wear Red,
e mês americano do coração) para melhorar sua saúde cardíaca e pular
os outros onze meses do ano. Tomar medidas para melhorar o seu
coração durante todo o ano de saúde, de facto, o mais fácil primeiro passo que você pode
tomar é a de melhorar a sua dieta.

Saiba quanto você pode sobre como sua dieta afeta seu coração
e saúde cardiovascular, então, implementar o que você aprendeu
e aos poucos você vai começar a diminuir o risco de ataque cardíaco .