Tanya mana-mana perempuan apa punca utama kematian di kalangan wanita
dan anda terikat untuk mendengar segala-galanya tetapi penyakit jantung . Wanita itu
seluruh dunia tidak menyedari mereka mungkin lebih berisiko untuk mempunyai
serangan jantung dan mati daripada penyakit jantung daripada orang-orang dalam mereka
nyawa. Masalahnya ialah kebanyakan wanita seolah-olah tidak percaya laporan
tentang wanita risiko yang dihadapi apabila ia datang kepada penyakit jantung. Jadi
di sini adalah beberapa fakta bahawa setiap wanita harus sedar dan mengambil
jantung, tiada pun yang dimaksudkan.

1. Penyakit jantung adalah punca utama kematian bagi wanita dalam
Amerika Syarikat. Pada tahun 2006, 315930 wanita meninggal dunia daripadanya.

2. Penyakit jantung membunuh 26% daripada wanita yang meninggal dunia pada tahun 2006-lebih
tidak kurang daripada satu dalam setiap empat.

3. Tiga puluh enam peratus daripada wanita tidak melihat diri mereka sebagai
pada risiko penyakit jantung dalam kaji selidik 2005 kerana penyakit jantung
sering dianggap sebagai "penyakit manusia".

4. Penyakit jantung adalah punca utama kematian bagi wanita kebanyakan
kaum / kumpulan etnik di Amerika Syarikat, termasuk Afrika
Amerika, Indian Amerika atau Bumiputera Alaska, Hispanik, dan
putih. Untuk wanita Asia Amerika, penyakit jantung kedua hanya
kanser.

5. Hampir dua pertiga daripada wanita yang meninggal dunia secara tiba-tiba koronari
penyakit jantung tidak mempunyai tanda-tanda yang sebelumnya. Saya tahu anda sibuk anda
mempunyai anak-anak untuk menjaga, kerja, sekolah, dan lain-lain tetapi, anda perlu
langkah ke belakang selama satu minit dan mendapatkan serius untuk memperbaiki anda anda
kesihatan jantung.

Saya tahu kanser payudara adalah kebimbangan utama bagi wanita di seluruh
dunia dan ramai wanita berasa mereka mempunyai risiko yang lebih tinggi mati dari
kanser payudara maka penyakit jantung. Tetapi fakta-fakta yang memberitahu
cerita yang berbeza - anda mempunyai risiko yang lebih tinggi mati dari hati
penyakit daripada kanser payudara.

Penyakit jantung meliputi pelbagai keadaan perubatan yang terdiri
dari kolesterol yang tinggi, kegagalan jantung kongestif, ke jantung
fluttering, dan sebagainya. Salah satu kesilapan besar anda boleh membuat
mengenai kesihatan anda adalah untuk menafikan bahawa anda boleh berisiko untuk
serangan jantung. Bersikap proaktif dan mengambil langkah-langkah pencegahan hari ini untuk
mula meningkatkan tahap kesihatan anda.

Jangan mengambil hanya bulan Februari (Hari Pakai Merah Negara,
Bulan Jantung Amerika) untuk meningkatkan kesihatan jantung anda dan skip
sebelas bulan yang lain tahun ini. Mengambil tindakan untuk memperbaiki anda
sepanjang tahun kesihatan jantung sebenarnya langkah pertama yang paling mudah anda boleh
mengambil untuk memperbaiki diet anda.

Belajar sebanyak yang anda boleh tentang bagaimana diet anda mempengaruhi jantung anda
dan kesihatan kardiovaskular kemudian melaksanakan apa yang telah anda pelajari
dan perlahan-lahan anda akan mula mengurangkan risiko serangan jantung anda .