Chiedete a qualsiasi donna che la principale causa di morte fra le donne
e siete tenuti a sapere tutto, ma la malattia di cuore . Le donne la
mondo semplicemente non si rendono conto che possono essere più a rischio per aver
un attacco di cuore e di morire di malattie cardiache rispetto agli uomini nella loro
vive. Il fatto è che la maggior parte delle donne non sembrano credere i rapporti
E le donne rischio viso quando si tratta di malattie cardiache. Così
qui sono alcuni fatti che ogni donna dovrebbe essere consapevoli e prendere
a cuore, senza giochi di parole.

1. Le malattie cardiache sono la principale causa di morte per le donne nel
Degli Stati Uniti. Nel 2006, 315.930 donne sono morte da esso.

2. La malattia di cuore ha ucciso il 26% delle donne che morì nel 2006-più
di uno ogni quattro.

3. Trentasei per cento delle donne non percepiscono di essere
a rischio di malattie cardiache in uno studio del 2005, perché le malattie cardiache
è spesso pensato per essere "malattia dell'uomo" un file.

4. Le malattie cardiache sono la principale causa di morte per le donne di più
gruppi razziali / etnici negli Stati Uniti, tra cui africani
I nativi americani, gli indiani d'America o in Alaska, ispanici e
bianchi. Per le donne americane asiatiche, le malattie cardiache è seconda solo a
cancro.

5. Quasi due terzi delle donne che muoiono improvvisamente di coronarica
la malattia di cuore non hanno sintomi precedenti. So che sei occupato tu
sono i bambini a prendersi cura, lavoro, scuola, ecc, ma, è necessario
passo indietro per un minuto e fare sul serio sulla tua migliorare la vostra
salute del cuore.

So che il cancro al seno è una delle maggiori preoccupazioni per le donne di tutto il
mondo e molte donne sentono di avere un più alto rischio di morire di
tumore al seno poi malattie cardiache. Ma i fatti raccontano
una storia diversa - si ha un rischio maggiore di morire di cuore
malattia del cancro al seno.

Le malattie cardiache copre una vasta gamma di condizioni mediche che vanno
dal colesterolo alto, insufficienza cardiaca congestizia, al cuore
svolazzanti, ecc Uno dei più grandi errori si possono fare
quanto riguarda la vostra salute è negare che vi possono essere a rischio per un
attacco di cuore. Essere proattivi e adottare misure preventive oggi
cominciare a migliorare la vostra salute.

Non prendete solo il mese di febbraio (Festa nazionale di usura rosso,
e Mese American Heart) per migliorare la vostra salute del cuore e saltare
gli altri undici mesi dell'anno. Agire per migliorare la vostra
cuore la salute tutto l'anno, infatti, il più facile primo passo si può
prendere è quello di migliorare la vostra dieta.

Imparare il più possibile su come la dieta influenza il tuo cuore
la salute cardiovascolare e quindi implementare quello che hai imparato
e lentamente si inizierà a diminuire il rischio di attacco di cuore .