Low Uppskriftir Kólesteról

Yfir 100 mikill uppskrift að hjálpa þér að lækka kólesteról.

Allar uppskriftir eru lág í mettaðri fitu, kólesteról, natríum og koma heill með ítarlegum næring upplýsingar.

Undirbúa fyrsta kólesteróllækkandi máltíð í kvöld og minnka Heart Attack hættuna.


Archive for flokknum 'Kólesteról frétt'

Framundan hjartasjúkdóm Má í birgðir fyrir Akfeitur Kids

Childhood offitu

Í dag á meðan brimbrettabrun vefnum ég rakst á eftirfarandi fyrirsögn : "Framundan Heart Disease Má í birgðir fyrir Akfeitur Kids" .

Það náði strax athygli mína vegna þess að öll ávinning sem við höfum gert á undanförnum áratugum til að draga úr hjartasjúkdómum og hátt kólesteról.

Komandi kynslóðir af krökkum takast á við hugsanlega alvöru af eyðilegging allar hagnaður gerðar á sviði lækkun kólesteróls og hjartasjúkdóma einfaldlega vegna þess að þeir eru of feitur.

Ég veit að nota orðið "fitu" gæti verið móðgandi að sumir og offitusjúklingum hljómar betur og ég bjóða ekki afsökun fyrir að segja það. Lets 'fá alvöru hér bernsku er tíminn í öllum lífi okkar til gamans, góðar stundir, minni gerð, o.fl. Það ætti ekki að vera notaður unknowing til að flýta dauða okkar seinna í lífinu. Sérhver offitusjúklingum barn er hægt og unwittingly auka hans eða hennar líkurnar á að fá hjartasjúkdóm.

En, það er val niðurstaða ættir þú sem foreldri af offitusjúklingum barns eða þú eins og þessi offitusjúklingum manneskja þessarar greinar er að takast ætti að íhuga. Léttast eða hjálpa barninu þínu að léttast og bæta heilsu sína. Ég hef séð það aftur og aftur, sem er of feitir eða of þung manneskja þjást með ýmis vandamál heilsa tilkynningu hægt þeim heilbrigðisvanda lækka og þyngd kemur burt.

Mun það vera auðvelt? Nei Er það þess virði? Þú veðja það er, líkamlega heilsu og geðheilsu mun bæta verulega. Þú munt eyða minni peningum í lyf, fatnað allt og þú lætur þér líða betur í the langur hlaupa.

Þú getur dregið familys þínum á hjartasjúkdómum og hátt kólesteról með að taka upp lágt kólesteról mataræði , stunda nokkrum sinnum í viku og að fremja til að aðstoða þig og börnin þín að missa þyngd.

Börnin okkar þurfa ekki að horfast í augu við framtíð með vaxandi hjartasjúkdóma í áætlunum sínum að við getum tekið skref í dag til að hjálpa þeim að koma í veg fyrir mjög óþægilegt og dýrt heilbrigðisvandamál. Gera það nú, ekki tefja ekki.