Arsip untuk Kategori 'Kolesterol Diet Gratis'

Tanyakan setiap wanita apa penyebab utama kematian adalah antara perempuan
dan Anda pasti akan mendengar segalanya tapi penyakit jantung . Wanita
seluruh dunia hanya tidak menyadari bahwa mereka mungkin lebih berisiko karena
serangan jantung dan kematian akibat penyakit jantung daripada pria dalam mereka
kehidupan. Masalahnya adalah kebanyakan wanita tampaknya tidak percaya laporan
tentang wanita berisiko wajah ketika datang ke penyakit jantung. Jadi
berikut adalah beberapa fakta bahwa setiap wanita harus sadar dan mengambil
untuk jantung, tidak ada pun intended.

1. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian bagi perempuan dalam
Amerika Serikat. Pada tahun 2006, 315.930 wanita meninggal dari itu.

2. Penyakit jantung membunuh 26% dari wanita yang meninggal pada 2006-lebih
dari satu dalam setiap empat.

3. Tiga puluh enam persen wanita tidak melihat diri mereka
pada risiko penyakit jantung pada survei 2005 karena penyakit jantung
sering dianggap "penyakit manusia" sebuah.

4. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian bagi wanita yang paling
ras / kelompok etnis di Amerika Serikat, termasuk Afrika
Amerika, Indian Amerika atau Alaska Pribumi, Hispanik, dan
kulit putih. Untuk wanita Amerika Asia, penyakit jantung adalah kedua hanya untuk
kanker.

5. Hampir dua-pertiga dari perempuan yang meninggal mendadak karena koroner
penyakit jantung tidak memiliki gejala sebelumnya. Aku tahu kau sibuk Anda
memiliki anak-anak untuk merawat, bekerja, sekolah, dll tetapi, Anda perlu
mundur sejenak dan mendapatkan serius tentang meningkatkan Anda Anda
kesehatan jantung.

Aku tahu kanker payudara adalah perhatian utama bagi perempuan di seluruh
dunia dan banyak wanita merasa mereka memiliki risiko lebih tinggi meninggal akibat
kanker payudara maka penyakit jantung. Tetapi fakta mengatakan
cerita yang berbeda - Anda memiliki risiko lebih besar untuk meninggal dari hati
penyakit dari kanker payudara.

Penyakit jantung mencakup berbagai kondisi medis mulai
dari tinggi, gagal jantung kongestif kolesterol, hati
berkibar, dll Salah satu kesalahan terbesar Anda dapat membuat
tentang kesehatan Anda adalah untuk menyangkal bahwa Anda mungkin berisiko untuk
serangan jantung. Jadilah proaktif dan mengambil langkah preemptive hari ini untuk
mulai memperbaiki kesehatan Anda.

Jangan hanya mengambil bulan Februari (Nasional Hari Pakai Merah,
dan Bulan Jantung Amerika) untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda dan melewatkan
sebelas lainnya bulan dalam setahun. Mengambil tindakan untuk meningkatkan Anda
kesehatan jantung sepanjang tahun sebenarnya langkah pertama termudah Anda dapat
ambil adalah untuk memperbaiki pola makan Anda.

Pelajari sebanyak mungkin tentang bagaimana diet Anda mempengaruhi jantung Anda
dan kesehatan jantung kemudian menerapkan apa yang telah Anda pelajari
dan perlahan-lahan Anda akan mulai menurunkan risiko serangan jantung Anda .