बचपन का मोटापा

यह तुरंत अपने ध्यान पकड़ा है क्योंकि लाभ के सभी के लिए हम पिछले कुछ दशकों में बनाया है हृदय रोग और उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने.

बच्चों के भविष्य की पीढ़ियों कोलेस्ट्रॉल में कमी और हृदय रोग के क्षेत्र में किए गए लाभ के नाश के संभवतः असली चेहरा बस क्योंकि वे भी मोटे होते हैं.

मुझे पता है कि शब्द "वसा" का उपयोग कुछ और मोटापे से ग्रस्त बेहतर लगता है के लिए आक्रामक हो सकता है और मैं यह कह के लिए कोई माफी की पेशकश करते हैं. चलो यहाँ असली बचपन के सभी मस्ती के लिए हमारे जीवन में समय है, अच्छा समय, स्मृति बनाने, आदि यह एक समय हमारे मौत के बाद जीवन में जल्दी unknowing इस्तेमाल किया नहीं होना चाहिए. हर मोटापे से ग्रस्त बच्चे को धीरे धीरे और अनजाने अपने या हृदय रोग विकसित होने का उसे अंतर बढ़ रही है.

लेकिन, वहाँ एक वैकल्पिक परिणाम एक मोटे बच्चे के माता पिता के रूप में तुम चाहिए या आप कि मोटे व्यक्ति के रूप में इस लेख को संबोधित कर रहा है पर विचार करना चाहिए है. वजन कम या अपने बच्चे की मदद के लिए वजन कम करने के लिए और उनके स्वास्थ्य में सुधार. मैं इसे समय और बार फिर से देखा है, एक अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित धीरे नोटिस उन स्वास्थ्य समस्याओं में कमी के रूप में वजन से आता है.

यह आसान हो जाएगा? नहीं यह इसके लायक है? तुम शर्त यह है, अपने शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य में नाटकीय रूप से सुधार होगा. आप दवा, कपड़े सब कुछ पर कम पैसा खर्च करते हैं और आप लंबे समय में बेहतर महसूस होगा.

आप गोद लेने के द्वारा हृदय रोग और उच्च कोलेस्ट्रॉल के अपने परिवार को कम कर सकते हैं कम कोलेस्ट्रॉल आहार , व्यायाम कई बार एक हफ्ते और अपने आप को और अपने बच्चों को अपना वजन कम करने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है.

हमारे बच्चों को हम आज कदम उठाने के लिए उन्हें एक बहुत अप्रिय और महंगा स्वास्थ्य समस्या से बचने के लिए मदद कर सकते हैं उनके योजनाओं में हृदय रोग में वृद्धि के साथ भविष्य का सामना नहीं है. क्या यह अब देरी नहीं है.