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बचपन का मोटापा

यह तुरंत अपने ध्यान पकड़ा है क्योंकि लाभ के सभी के लिए हम पिछले कुछ दशकों में बनाया है हृदय रोग और उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम.

बच्चों के भविष्य की पीढ़ियों के सभी कोलेस्ट्रॉल में कमी और हृदय रोग के क्षेत्र में किए गए लाभ के नाश के संभवतः असली चेहरा बस क्योंकि वे भी मोटे होते हैं.

मैं जानता हूँ कि शब्द "वसा" का उपयोग कुछ और मोटापे से ग्रस्त लगता है बेहतर करने के लिए आक्रामक हो सकता है और मैं यह कह के लिए कोई माफी की पेशकश. चलो 'यहाँ असली बचपन मस्ती के लिए हमारे जीवन के सभी में समय है, अच्छा समय, स्मृति बनाने, आदि यह एक बार हमारी मौत की रफ्तार बढ़ बाद में जीवन में unknowing इस्तेमाल किया नहीं होना चाहिए. हर मोटे बच्चे को धीरे धीरे और अनजाने से उसके या उसके हृदय रोग विकसित होने का बाधाओं से बढ़ रही है.

लेकिन, वहाँ एक वैकल्पिक परिणाम है आप एक मोटे बच्चे या आप इस लेख को संबोधित है कि मोटे व्यक्ति के रूप में माता पिता के रूप में विचार होना चाहिए है. खो वजन या अपने बच्चे की मदद के लिए वजन कम करने और उनके स्वास्थ्य में सुधार. मैं इसे समय और बार फिर से देखा है, एक मोटे या अधिक वजन विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित व्यक्ति धीरे नोटिस उन स्वास्थ्य समस्याओं में कमी के रूप में वजन से आता है.

यह आसान हो? नहीं, यह इसके लायक है? तुम शर्त यह है, अपने शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य में नाटकीय रूप से सुधार होगा. आप दवा, कपड़े सब कुछ पर कम पैसा खर्च करते हैं और आप लंबे समय में बेहतर महसूस होगा.

आप एक अपनाकर हृदय रोग और उच्च कोलेस्ट्रॉल के अपने 'परिवार को कम कर सकते हैं कम कोलेस्ट्रॉल आहार , व्यायाम कई बार एक हफ्ते और अपने आप को और अपने बच्चों की मदद के लिए वजन कम करने .

हमारे बच्चों को आज हम कदम उठाने के लिए उन्हें एक बहुत अप्रिय और महंगा स्वास्थ्य समस्या से बचने के लिए मदद कर सकते हैं अपनी योजनाओं में हृदय रोग में वृद्धि के साथ भविष्य का सामना नहीं है. अब यह मत करो, देरी नहीं है.