Iarr ar aon bhean cad é an chúis bháis i measc na mban
agus tú ag éisteacht le gach rud faoi cheangal ach galar croí . Mná na
fud an domhain ní a dhéanamh a bhaint amach d'fhéadfadh siad a bheith níos mó i mbaol ar a bhfuil
taom croí agus ag fáil bháis ó ghalar croí ná na fir i n-
saol. Is é an rud nach bhfuil mná is mó is cosúil go gcreideann na tuarascálacha
faoi ​​aghaidh a thabhairt ar na mná i mbaol nuair a thagann sé le galar croí. Mar sin,
anseo tá roinnt fíricí gur chóir go mbeadh gach bean a bheith ar an eolas faoi agus a ghlacadh
a chroí, atá beartaithe aon punt.

1. Is galar croí an chúis bháis do mhná i
Stáit Aontaithe. Sa bhliain 2006, fuair bás 315,930 mná as é.

2. Galar croí maraíodh 26% de na mná a fuair bás i 2006-níos mó
mó ná ceann amháin i ngach ceathrar.

3. Ní raibh tríocha a sé faoin gcéad de na mná a bhrath féin a bheith
i mbaol galar croí i suirbhé 2005 mar gheall ar ghalar croí
Meastar go minic a bheith ina "fear galar".

4. Is galar croí an chúis bháis do mhná an chuid is mó
cine / eitneach ghrúpaí sna Stáit Aontaithe, lena n-áirítear na hAfraice
Meiriceánaigh, Indians Mheiriceá nó Natives Alasca, Hispanics, agus
whites. Do mhná Meiriceánach na hÁise, is é galar croí an dara ach amháin maidir le
ailse.

5. Tá beagnach dhá thrian de na mná a bás go tobann de corónach
galar croí bhfuil aon comharthaí roimhe seo. Tá a fhios agam go bhfuil tú gnóthach tú
tá na páistí chun cúram a dhéanamh, ag obair, scoil, srl ach, ní mór duit a
céim siar ar feadh nóiméid agus a fháil dáiríre faoi do feabhas a chur ar do chuid
sláinte croí.

Tá a fhios agam go bhfuil ailse chíche mór imní do mhná ar fud an
bhraitheann mná domhan agus tá go leor go bhfuil siad i mbaol níos airde ag fáil bháis ó
ailse chíche ansin galar croí. Ach insíonn na fíricí
scéal difriúil - tá níos mó i mbaol ag fáil bháis ó chroí
ghalar ná ailse chíche.

Clúdaíonn an galar croí réimse leathan de coinníollacha leighis ag réimsiú
as mainneachtain colaistéaról ard, croí congestive, a chroí
fluttering, etc Ceann de na botúin is mó is féidir leat a dhéanamh
maidir le do shláinte é a shéanadh gur féidir leat a bheith i mbaol ar feadh
taom croí. A bheith réamhghníomhach agus céimeanna a ghlacadh sa lá atá inniu a preemptive
tús a fheabhsú do shláinte.

Ná ghlacadh ach mí na Feabhra (Lá Náisiúnta Caith Rua,
agus Month Croí Mheiriceá) a fheabhsú do sláinte croí agus skip
an déag eile mhí den bhliain. Tóg gníomh a fheabhsú do
feadh na bliana sláinte croí i ndáiríre an chéim is éasca chéad is féidir leat
Is é a ghlacadh chun feabhas a chur ar d'aiste bia.

Foghlaim oiread agus is féidir leat a théann faoi conas a d'aiste bia do chroí
agus sláinte chardashoithíoch chur i bhfeidhm ansin cad atá foghlamtha agat
agus go mall beidh tú tús a laghdú do riosca taom croí .