Demandez à n'importe quel femme quelle est la cause principale de décès chez les femmes est
et vous êtes lié à tout entendre, mais les maladies cardiaques . Les femmes les
monde entier ne réalisent pas qu'ils peuvent être plus à risque d'avoir
une crise cardiaque et de mourir d'une maladie cardiaque que les hommes dans leur
des vies. La chose est la plupart des femmes ne semblent pas croire les rapports
sur les femmes à risque quand il s'agit de faire face à une maladie cardiaque. Si
voici quelques faits que chaque femme devrait être conscient et de prendre
à cœur, sans jeu de mots.

1. La maladie cardiaque est la principale cause de décès chez les femmes dans le
États-Unis. En 2006, 315,930 femmes sont mortes.

2. Les maladies du cœur a tué 26% des femmes qui sont mortes en 2006-plus
d'un sur quatre.

3. Trente-six pour cent des femmes ne se perçoivent pas comme
au risque de maladie cardiaque dans un sondage réalisé en 2005 parce que la maladie cardiaque
est souvent considéré comme la «maladie de l'homme« a.

4. La maladie cardiaque est la principale cause de décès chez les femmes de la plupart des
raciales / ethniques des groupes aux États-Unis, y compris l'Afrique
Américains, les Indiens d'Amérique ou autochtones de l'Alaska, les Hispaniques et
Blancs. Pour les femmes américaines d'Asie, les maladies cardiaques est la deuxième à
le cancer.

5. Près des deux tiers des femmes qui meurent soudainement de maladie coronarienne
maladies du cœur ne présentent aucun symptôme précédentes. Je sais que vous êtes occupé, vous
ont des enfants à charge, travail, école, etc, mais, vous avez besoin de
prendre du recul pendant une minute et prendre au sérieux au sujet de votre amélioration de votre
la santé du cœur.

Je sais que le cancer du sein est une préoccupation majeure pour les femmes partout dans le
les femmes du monde et beaucoup estiment qu'ils ont un risque plus élevé de mourir d'un
le cancer du sein, puis une maladie cardiaque. Mais les faits parlent
une autre histoire - vous avez un plus grand risque de mourir d'un coeur
maladie que le cancer du sein.

Les maladies du cœur couvre un large éventail de conditions médicales allant
à partir du cholestérol, d'échec élevé cardiaque congestive, à cœur
flottant, etc Une des plus grandes erreurs que vous pouvez faire
en ce qui concerne votre santé est de nier que vous pourriez être à risque pour un
crise cardiaque. Soyez proactif et prendre des mesures préventives dès aujourd'hui pour
commencer à améliorer votre santé.

Ne prenez pas tout le mois de Février (Journée nationale Wear Red,
et le Mois de l'American Heart) pour améliorer votre santé cardiaque et sauter
les onze autres mois de l'année. Prendre des mesures pour améliorer votre
long de l'année sur la santé cardiaque, en fait l'étape la plus facile d'abord vous pouvez
prendre est d'améliorer votre alimentation.

Apprenez autant que vous pouvez sur la façon dont votre régime alimentaire affecte votre cœur
et la santé cardio-vasculaire, puis mettre en œuvre ce que vous avez appris
et lentement vous allez commencer à diminuer votre risque de crise cardiaque .