Demandez n'importe quelle femme ce que la cause principale de décès parmi les femmes est
et vous êtes lié à entendre tout sauf une maladie cardiaque . Les femmes de la
monde entier ne réalisent pas qu'ils peuvent être plus à risque d'avoir
une crise cardiaque et mourir d'une maladie cardiaque que les hommes dans leur
des vies. La chose est la plupart des femmes ne semblent pas croire les rapports
sur les femmes à risque face quand il s'agit de maladies cardiaques. Alors
Voici quelques faits que chaque femme devrait être conscient et de prendre
à cœur, sans jeu de mots.

1. Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les femmes dans le
États-Unis. En 2006, 315 930 femmes sont mortes.

2. Les maladies du cœur a tué 26% des femmes qui sont mortes en 2006, soit plus
d'un sur quatre.

3. Trente-six pour cent des femmes ne se perçoivent pas à être
au risque de maladie cardiaque dans un sondage réalisé en 2005 parce que les maladies cardiaques
est souvent considéré comme la «maladie d'homme».

4. Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les femmes la plupart des
groupes raciaux / ethniques aux États-Unis, y compris l'Afrique
Indigènes Américains, les Indiens d'Amérique ou de l'Alaska, les Hispaniques et
Blancs. Pour asiatiques femmes américaines, de maladie cardiaque est la deuxième à
cancer.

5. Près des deux tiers des femmes qui meurent soudainement d'coronaires
une maladie cardiaque n'ont pas de symptômes précédents. Je sais que vous êtes occupé, vous
avoir les enfants pour prendre soin de, travail, école, etc, mais vous devez
pas en arrière pendant une minute et devenir sérieux au sujet de votre amélioration de votre
la santé du cœur.

Je sais que le cancer du sein est une préoccupation majeure pour les femmes partout dans le
monde entier et de nombreuses femmes sentent qu'ils ont un risque plus élevé de mourir d'un
le cancer du sein, puis les maladies cardiaques. Mais les faits disent
une autre histoire - vous avez un plus grand risque de mourir d'un coeur
maladie que le cancer du sein.

Les maladies cardiaques couvre un large éventail de conditions médicales allant
à partir du cholestérol, une insuffisance cardiaque congestive haute, au coeur
flottant, etc Une des plus grandes erreurs que vous pouvez faire
concernant votre santé est de nier que vous pourriez être à risque pour un
crise cardiaque. Soyez proactif et prendre des mesures préventives dès aujourd'hui pour
commencer à améliorer votre santé.

Ne prenez pas tout le mois de Février (fête nationale Porter du rouge,
et le Mois de l'American Heart) pour améliorer votre santé cardiaque et sauter
les onze autres mois de l'année. Prendre des mesures pour améliorer votre
l'année de la santé du cœur en fait la première étape la plus facile que vous pouvez
prendre est d'améliorer votre alimentation.

Apprenez autant que vous le pouvez sur la façon dont votre régime alimentaire affecte votre cœur
et la santé cardiovasculaire, puis mettre en œuvre ce que vous avez appris
et lentement vous allez commencer à diminuer votre risque de crise cardiaque .