Kysy tahansa nainen mitä kuolinsyy on naisten
ja olet varmasti kuulla kaiken, mutta sydänsairaus . Naiset
maailmassa vain eivät ymmärrä ne voivat olla vaarassa, joiden
sydänkohtauksen ja kuolla sydänsairauksiin kuin miehet
elämää. Asia on useimmat naiset eivät näytä uskovan raportit
vaarasta naiset kohtaavat, kun se tulee sydänsairauksia. Niin
tässä on joitakin seikkoja, jotka jokaisen naisen tulisi tietää ja ottaa
sydämen, no pun tarkoitettu.

1. Sydänsairaus on johtava kuolinsyy naisten
Yhdysvalloissa. Vuonna 2006 315930 naista kuoli siihen.

2. Sydänsairaus tappoi 26% naisista, jotka kuolivat 2006-enemmän
kuin yhden neljästä.

3. Kolmekymmentä kuusi prosenttia naisista ei kokevat olevansa
riski sydänsairauksiin 2005 kyselyn, koska sydänsairaus
Usein ajatellaan olevan "miehen tauti".

4. Sydänsairaus on johtava kuolinsyy naisilla useimpien
rotuun / etnisten ryhmien Yhdysvalloissa, kuten Afrikkalainen
Amerikkalaiset, Amerikan intiaanit ja Alaskan kansasta, latinot ja
valkoiset. Jos Aasian Amerikan naisten sydänsairaus on toiseksi
syöpä.

5. Lähes kaksi kolmasosaa naisista, jotka kuolevat yllättäen sepelvaltimoiden
sydänsairaus ei ole aiempaa oireita. Tiedän, että olet kiireinen sinua
ovat lapset hoitaa, työssä, koulussa, jne. mutta sinun täytyy
askel takaisin hetken ja saada tosissaan parantamalla
sydämen terveyteen.

Tiedän rintasyöpä on suuri huolenaihe naiset ympäri
maailma ja monet naiset tuntevat heillä suurempi riski kuolla
Rintasyövän sitten sydänsairauksia. Mutta tosiasiat kertovat
eri juttu - sinulla on suurempi riski kuolla sydän
tauti kuin rintasyöpä.

Sydänsairaus kattaa monenlaisia ​​sairauksia vaihtelevat
korkea kolesteroli, sydämen vajaatoiminta, sydämen
lepattava, jne. Yksi suurimmista virheistä voit tehdä
koskien terveyttä on kieltää, että voi olla vaarassa
sydänkohtaus. Ole aktiivinen ja ottaa ennaltaehkäisevä toimenpiteisiin tänään
Aloita parantaa terveyttä.

Älä käytä pelkästään helmikuussa (National Wear Red Day,
ja American Heart kuukausi) parantaa sydämen terveyttä ja ohita
yksitoista muuta kuukauden aikana. Toimi parantaa
sydänterveyden ympäri vuoden oikeastaan ​​helpoin ensimmäinen askel voit
tehdä, on parantaa ruokavaliota.

Lue niin paljon kuin voit, miten ruokavalio vaikuttaa sydämen
sydämen ja verisuonten terveyteen sitten toteuttaa mitä olet oppinut
ja vähitellen voit alkaa pienentää sydänkohtauksen riskiä .