Kysy keneltä tahansa nainen mitä kuolinsyy on naisten
ja olet varmasti kuulla kaiken, mutta sydänsairaus . Naiset
maailmassa vain eivät ymmärrä ne voivat olla vaarassa, joiden
sydänkohtauksen ja kuolla sydänsairauksiin kuin miehet
elämäänsä. Asia on useimmat naiset eivät näytä uskovan raportit
Tietoja riski naiset kohtaavat, kun kyse on sydänsairaus. Niin
Tässä muutamia seikkoja, jotka jokaisen naisen tulisi tietää ja ottaa
sydän-, no pun tarkoitettu.

1. Sydänsairaus on johtava kuolinsyy naisilla
Yhdysvalloissa. Vuonna 2006 315930 naista kuoli siihen.

2. Sydänsairaus tappoi 26% naisista joka kuoli 2006-enemmän
kuin joka neljäs.

3. Kolmekymmentä kuusi prosenttia naisista ei kokevat olevansa
riski sydänsairauksien 2005 kyselyn, koska sydänsairaus
Usein ajatellaan olevan "miehen tauti".

4. Sydänsairaus on johtava kuolinsyy naisilla useimpien
rotuun / etniset ryhmät Yhdysvalloissa, mukaan luettuna Afrikkalainen
Amerikkalaiset, Amerikan intiaanit tai Alaskan alkuasukkaat, latinot, ja
valkoiset. Aasian amerikkalaiset naiset, sydänsairaus on toiseksi
syöpä.

5. Lähes kaksi kolmasosaa naisista, jotka kuolevat yllättäen sepelvaltimoiden
sydänsairaus ei ole aiempaa oireita. Tiedän, että olet kiireinen sinua
on lapsia hoitaa, työ, koulu, jne. Mutta, sinun täytyy
askel taaksepäin minuutin ja saada vakavasti oman parantaen
sydämen terveyttä.

Tiedän rintasyöpä on merkittävä huolenaihe naiset ympäri
maailma ja monet naiset tuntevat suurempi riski kuolla
rintasyöpä sitten sydänsairauksia. Mutta tosiasiat kertovat
eri juttu - sinulla on suurempi riski kuolla sydän
tauti kuin rintasyöpä.

Sydänsairaus kattaa monenlaisia ​​sairauksia vaihtelevat
korkea kolesteroli, sydämen vajaatoiminta, sydämen
lepattava jne. Yksi suurimmista virheistä voit tehdä
koskien terveyttä on kieltää, että saatat olla vaarassa
sydänkohtaus. Ole aktiivinen ja ottaa ennaltaehkäisevä vaiheet tänään
Aloita parantaa terveyttä.

Älä ota vain helmikuulle (National Wear Red Day,
ja American Heart kuukausi) parantaa sydämen terveyttä ja ohita
muut yhdentoista kuukauden aikana vuodessa. Korjaamaan oman
sydänterveyden ympäri vuoden oikeastaan ​​helpoin ensimmäinen askel voit
tehdä, on parantaa ruokavaliota.

Oppia niin paljon kuin voit noin miten ruokavalio vaikuttaa sydämesi
sydämen ja verisuonten terveyteen sitten toteuttaa mitä olet oppinut
ja hitaasti alatte laskea sydäninfarktin riskiä .