بایگانی برای دسته بندی 'کلسترول رژیم غذایی رایگان

از هر زنی بخواهید آنچه را که علت اصلی مرگ و میر در میان زنان
و شما ملزم به شنیدن از همه چیز اما بیماری های قلبی است. زنان
در سراسر جهان درک نمی کنند آنها ممکن است در معرض خطر بیشتری برای داشتن
حمله قلبی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی از مردان خود را در
زندگی می کند. این چیزی است که بسیاری از زنان به نظر نمی رسد به این باور است این گزارش
در مورد زنان خطر روبرو هستند که آن را به بیماری های قلبی می آید. پس
در اینجا برخی از حقایق است که هر زنی باید آگاه باشند و
به قلب، بدون جناس در نظر گرفته شده است.

1. بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر زنان در
ایالات متحده است. در سال 2006، 315،930 زن از آن درگذشت.

2. بیماری قلبی، 26٪ از زنان که فوت شده در 2006-بیشتر به قتل رساندند
از یکی در هر چهار.

3. سی و شش درصد از زنان خود را به درک نیست
در معرض خطر بیماری قلبی در سال 2005 به دلیل بیماری های قلبی
است که اغلب تصور می شود بیماری "انسان" است.

4. بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر برای زنان از بسیاری از
گروه های قومی / نژادی در ایالات متحده، از جمله آفریقا
آمریکایی ها، سرخپوستان آمریکایی و بومیان آلاسکا، اسپانول ها، و
سفیدپوستان است. برای زنان آمریکایی آسیایی تبار، بیماری های قلبی است دوم تنها به
سرطان می شود.

5. تقریبا دو سوم از زنان که به طور ناگهانی عروق کرونر می میرند
بیماری های قلبی، هیچ نشانه قبلی. من می دانم که شما مشغول شما
بچه ها برای مراقبت از، کاری، تحصیلی، و غیره داشته باشند، اما، شما نیاز به
قدم به عقب برای یک دقیقه و جدی در مورد بهبود شما
سلامت قلب.

من می دانم که سرطان پستان یک نگرانی عمده برای زنان در سراسر
جهان و بسیاری از زنان احساس می کنند که بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از
سرطان پستان پس در بیماری های قلبی. اما واقعیت ها می گویند
یک داستان متفاوت - شما در معرض خطر بیشتر مرگ از قلب
بیماری بیش از سرطان پستان.

بیماری قلبی را پوشش می دهد طیف گسترده ای از وضعیت های پزشکی گرفته تا
از کلسترول بالا، نارسایی احتقانی قلب، قلب
تکان و لرزش بال، و غیره یکی از بزرگترین اشتباهات شما می توانید
در مورد سلامتی خود را انکار است که شما ممکن است در معرض خطر است
حمله قلبی است. و پیکار جو به شخص مبارزه کننده با برداشتن گام های پیشگیرانه امروز
شروع به بهبود سلامتی شما.

را نه تنها در ماه فوریه (روز ملی سایش سرخ،
و قلب آمریکا ماه) به منظور بهبود سلامت قلب خود را و جست و خیز
یازده ماه از سال است. اقدام در جهت بهبود شما
سلامت قلب در تمام طول سال در واقع ساده ترین گام ابتدا شما می توانید
را برای بهبود رژیم غذایی خود را.

بیاموزید تا آنجا که می توانید در مورد رژیم غذایی خود را چگونه بر قلب شما تاثیر می گذارد
و سلامت قلب و عروق و سپس آنچه آموخته اید به اجرای
و به آرامی به شما آغاز خواهد شد به خطر حمله قلبی خود را کاهش دهد .