Pregunte a cualquier mujer cuál es la causa principal de muerte entre las mujeres es
y que está obligado a escuchar todo, pero las enfermedades del corazón . Las mujeres de los
mundo no se dan cuenta que pueden ser más en riesgo de tener
un ataque al corazón y morir de enfermedades cardíacas que los hombres en su
vidas. La cosa es que la mayoría de las mujeres no parecen creer los informes
sobre las mujeres de riesgo frente a lo que se refiere a la enfermedad cardíaca. Tan
aquí hay algunos hechos que toda mujer debe tener en cuenta y tomar
en serio, sin juego de palabras.

1. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre las mujeres en el
Estados Unidos. En 2006, 315,930 mujeres murieron de ella.

2. Las enfermedades del corazón mató a 26% de las mujeres que murieron en 2006, más
de uno de cada cuatro.

3. Treinta y seis por ciento de las mujeres no se perciben a sí mismos como
en riesgo de enfermedades del corazón en un estudio realizado en 2005 por enfermedades del corazón
A menudo se piensa que es "la enfermedad del hombre" a.

4. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre las mujeres de la mayoría
raciales / étnicos grupos en los Estados Unidos, incluidos los de África
Americanos, indios americanos o nativos de Alaska, los hispanos y
los blancos. Para mujeres asiático-americanas, las enfermedades del corazón sólo es superado por
cáncer.

5. Casi dos tercios de las mujeres que mueren repentinamente de enfermedad coronaria
las enfermedades del corazón no tienen síntomas anteriores. Sé que estás ocupado que
Pida a los niños a su cargo, trabajo, escuela, etc, pero es necesario
dar un paso atrás por un minuto y tomar en serio el mejorar su
la salud del corazón.

Sé que el cáncer de mama es una preocupación importante para las mujeres de todo el
las mujeres del mundo y muchos sienten que tienen un mayor riesgo de morir por
cáncer de mama a continuación, las enfermedades del corazón. Pero los hechos dicen
una historia diferente - que tienen un mayor riesgo de morir del corazón
enfermedad que el cáncer de mama.

Las enfermedades del corazón abarca una amplia gama de condiciones médicas que van
de colesterol alto fracaso, insuficiencia cardíaca congestiva, el corazón
palpitaciones, etc Uno de los mayores errores que puede cometer
respecto a su salud, es negar que pueda estar en riesgo de una
ataque al corazón. Sea proactivo y tomar las medidas preventivas hoy
comenzar a mejorar su salud.

No se quede solo en el mes de febrero (Día Nacional de Vestir de Rojo,
y el Mes Nacional del Corazón) para mejorar la salud de su corazón y saltar
los otros once meses del año. Tomar medidas para mejorar su
la salud del corazón durante todo el año, de hecho, la forma más fácil primer paso que puede
tomar es mejorar su dieta.

Aprenda tanto como pueda acerca de cómo la dieta afecta al corazón
y la salud cardiovascular a continuación, poner en práctica lo que has aprendido
y poco a poco comenzará a disminuir su riesgo de ataque cardíaco .