Fragen Sie Frau, was die häufigste Todesursache bei Frauen ist
und du bist verpflichtet, alles, aber hören Herzerkrankungen . Frauen die
Welt einfach nicht erkennen, dass sie möglicherweise ein höheres Risiko für mit
einen Herzinfarkt und einer Herzerkrankung zu sterben, als die Männer in ihren
Leben. Die Sache ist die meisten Frauen scheinen nicht zu den Berichten glauben
über das Risiko Frauen Gesicht, wenn es um Herzerkrankungen geht. So
Hier sind einige Fakten, die jede Frau bewusst sein sollten und nehmen
zu Herzen, soll kein Wortspiel.

1. Herzkrankheiten sind die häufigste Todesursache für Frauen in der
Vereinigten Staaten. Im Jahr 2006 starben 315.930 Frauen davon.

2. Herzerkrankungen getötet 26% der Frauen, die starben in 2006-mehr
als jeder vierte.

3. Sechsunddreißig Prozent der Frauen nicht wahrnehmen, sich als
mit einem Risiko für Herzerkrankungen in einer Studie von 2005, weil Herzkrankheiten
wird oft als ein "Mann-Krankheit" werden.

4. Herzkrankheiten sind die häufigste Todesursache für Frauen von den meisten
Rasse / ethnische Gruppen in den Vereinigten Staaten, einschließlich der afrikanischen
Amerikaner, Indianer oder Ureinwohner Alaskas, Hispanics und
Weißen. Für Asian American Frauen, Herzerkrankungen an zweiter Stelle nach
Krebs.

5. Fast zwei Drittel der Frauen, die plötzlich sterben von koronarer
Herzerkrankungen haben keine vorherige Symptome. Ich weiß, du bist beschäftigt Sie
haben die Kinder zu pflegen, Arbeit, Schule, etc., sondern können, müssen Sie
Schritt zurück für eine Minute und endlich ernsthaft über Ihre Verbesserung Ihrer
die Gesundheit des Herzens.

Ich weiß, Brustkrebs ist ein wichtiges Anliegen für Frauen auf der ganzen
Welt und viele Frauen das Gefühl haben, ein höheres Risiko zu sterben
Brustkrebs dann Herzerkrankungen. Aber die Fakten sprechen
eine andere Geschichte - Sie haben ein größeres Risiko des Sterbens von Herzen
Krankheit als an Brustkrebs.

Herzerkrankungen deckt ein breites Spektrum von Erkrankungen bis hin
von hoher Cholesterinspiegel, kongestiver Herzinsuffizienz, zu Herzen
Flattern, etc. Einer der größten Fehler, können Sie
in Bezug auf Ihre Gesundheit ist zu leugnen, dass es besteht die Gefahr einer zu
Herzinfarkt. Seien Sie proaktiv und nehmen präventive Maßnahmen heute
Start der Verbesserung Ihrer Gesundheit.

Nehmen Sie nicht nur den Monat Februar (National Wear Red Day,
und American Heart Monat) zur Verbesserung Ihrer Gesundheit des Herzens und überspringen
die übrigen elf Monaten des Jahres. Ergreifen Sie Maßnahmen zu Ihrem verbessern
Herzgesundheit ganzjährig in der Tat die einfachste ersten Schritt können Sie
nehmen ist, Ihre Ernährung zu verbessern.

Erfahren Sie so viel wie möglich darüber, wie Sie Ihre Ernährung das Herz wirkt
Gesundheit und das Herzkreislaufsystem dann umsetzen, was Sie gelernt haben
und langsam fangen Sie an Ihr Herzinfarkt-Risiko zu verringern .