Archiv für März, 2010

Ist ein Cholesterin-Diät überhaupt möglich? Vielleicht, vielleicht nicht, aber was noch wichtiger ist es für Sie sicher ein völlig cholesterinfrei Ernährung zu haben?

Ich meine mit allen wichtigen Funktionen Cholesterin führt in Ihrem Körper, wie:

1. Hormonproduktion (Östrogen und Testosteron)
2. Hilft bei der Zellwand Festigkeit zu verleihen
3. Hilft bei der Verdauung (Gallensäure-Produktion)
4. Bietet Isolierung für Nerven
5. Aids Vitamin D-Produktion
6. Hilft bei der Reparatur Zellmembranen

Glauben Sie wirklich wollen, ohne diese Funktionen statt in Ihrem Körper?

Wenn Sie eine Suche im Internet tun, finden Sie Hunderte von Suchanfragen monatlich für Cholesterin Diät. Menschen auf der ganzen Welt sind für das ultimative geringe bis keine Cholesterin-Diät-Plan suchen.

Aber auch hier ist ein Cholesterin-Diät, was Sie wünschen oder wirklich wollen? Oder ist es die verminderte Herzinfarkt-Risiko und Nutzen gesünder bieten kann? Vielleicht, vielleicht nicht nur Sie wirklich wissen, die Antwort auf diese Frage.

Denken Sie daran, Ihr Körper produziert Cholesterin in der Leber, so dass die verschiedenen aufgeführten Funktionen auftreten können. Das Problem für die meisten Menschen ist, dass sie zu viel zusätzliche Cholesterin add in ihre Körper von der Lebensmittel, die sie konsumieren.

Jetzt, da die Menge des Cholesterins Ihr Körper braucht variiert von Tag zu Tag und im Laufe der Zeit scheint, was wie eine normale und gesunde Menge an Cholesterin heute. Kann zu viel sein am nächsten Tag nach, dass Burger und Pommes Frites geschoben Sie über die Ebenen der Körper braucht.

Essen zu viel Fett und Cholesterin gefüllt Lebensmitteln und der Überschuss in Ihre Blutbahn und beginnt zu verstopfen die Arterien. Was Sie wissen bereits zu diesem Zeitpunkt aber, hier ist die Sache. Woher wissen Sie, Ihren Cholesterinspiegel im Blut ist am Dienstag aber nicht am Mittwoch hoch? Sie tragen eine portable Test-Kit mit dir?

Wie Sie wissen, wie viel Cholesterin in die Sandwich und Chips ohne vorher zu testen? Du weißt nicht, und außerdem wer will schon all ihre Zeit mit Cholesterin Lebensmittelanalytik verbringen? Nein, Sie essen möchten und ziehen weiter.

Damit komme ich zurück auf meine Frage, gibt es so etwas wie einen Cholesterin-Diät? Vielleicht gibt es aber, wäre es nicht mehr angenehm zu niedrigen Cholesterinspiegel Lebensmittel auf Ihre Ernährung?

Sie wissen, versuchen Sie Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Fisch etc., um Ihre Mahlzeiten und Snacks, statt suchen um den Globus für null Cholesterin Lebensmittel die ganze Zeit.

Ich sage nicht, nicht zu suchen, null Cholesterin Lebensmittel, denn je weniger man die bessere verbrauchen. Aber lassen Sie sich nicht frei von Cholesterin Ernährung verbrauchen Ihre Ernährung Entscheidungen leben ein wenig zu essen einen niedrigen Cholesterinspiegel Schweinekotelett oder Huhn.

Lassen Sie Ihr Haar nach unten und haben ein Stück Banane Nussbrot. Im Auge behalten Ihre Cholesterinwerte, aber nicht nur auf alles, was Sie essen, wird frei von Cholesterin die ganze Zeit zu konzentrieren.

Übergewicht im Kindesalter

Es fing sofort meine Aufmerksamkeit, weil für alle Gewinne, die wir in den letzten Jahrzehnten haben zu Herzkrankheiten und hohe Cholesterinwerte zu senken.

Zukünftige Generationen von Kindern angesichts der realen eventuell rückgängig zu machen alle die Gewinne im Bereich der Senkung des Cholesterinspiegels und Herzerkrankungen gemacht, einfach weil sie zu dick sind.

Ich weiß, das Wort "Fett" kann beleidigend für einige und adipösen klingt besser und ich biete keine Entschuldigung zu sagen es. Lets 'get real hier Kindheit ist die Zeit, in unser aller Leben für Spaß, gute Zeiten, Speicher machen, etc. Es sollte nicht gleichzeitig verwendet unwissend zu unserem Tod im späteren Leben zu beschleunigen. Jedes Kind fettleibig ist langsam und unbewusst zur Erhöhung seiner Chancen der Entwicklung von Herzkrankheiten.

Aber es gibt eine Alternative Ergebnis sollten Sie als Eltern eines übergewichtigen Kind oder Sie als dass fettleibige Person dieses Artikels ist Adressierung sollten. Abnehmen oder helfen Ihrem Kind, um Gewicht zu verlieren und ihre Gesundheit zu verbessern. Ich habe es immer und immer wieder, eine übergewichtig oder fettleibig Person leidet mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen langsam erkennen, daß diese gesundheitlichen Probleme zu verringern, da das Gewicht kommt zustande.

Wird es leicht sein? Nein Ist es das wert? Darauf können Sie wetten, wird Ihre körperliche Gesundheit und psychische Gesundheit erheblich verbessern. Sie werden weniger Geld für Medikamente, Kleidung alles zu verbringen, und Sie werden sich besser fühlen in der langfristig.

Sie können Ihre familys 'von Herzkrankheiten und hohe Cholesterin durch die Annahme einer Verringerung niedrigen Cholesterin-Diät , Training mehrmals in der Woche und zu begehen, um zu helfen sich selbst und Ihre Kinder, Gewicht zu verlieren.

Unsere Kinder müssen nicht auf eine Zukunft mit zunehmender Herzerkrankungen in ihre Pläne, die wir Schritte unternehmen heute um ihnen zu helfen eine sehr unangenehme und kostspielige gesundheitliches Problem vermeiden können Gesicht. Tu es jetzt, nicht zu verzögern.