Fedme blandt børn

Det straks fangede min opmærksomhed, fordi det for alle de gevinster, vi har gjort igennem de sidste par årtier at reducere hjertesygdomme og forhøjet kolesterol.

Fremtidige generationer af børn står over for reelle muligvis for at fortryde alle de gevinster sket på området af kolesterol reduktion og hjertesygdomme blot fordi de er for fede.

Jeg ved at bruge ordet "fedt" kan være stødende for nogle og fede lyde bedre, og jeg tilbyder ingen undskyldning for at sige det. Lets 'Get real her barndommen er den tid i alle vores liv for sjov, gode tider, hukommelse gør, etc. Det bør ikke være en tid bruges ubevidst til at fremskynde vores død senere i livet. Hver fede barn er langsomt og ubevidst øge hans eller hendes odds for at udvikle hjertesygdom.

Men der er et alternativ resultat bør du som forælder til en overvægtig barn, eller du som overvægtig person denne artikel henvender bør overveje. Tabe sig eller hjælpe dit barn til at tabe sig og forbedre deres helbred. Jeg har set det igen og igen, en overvægtig eller overvægtige person, der lider med forskellige helbredsproblemer langsomt opmærksom på disse helbredsproblemer falde, efterhånden som vægten kommer ud.

Vil det være nemt? Nej Er det det værd? Satser du det, vil dit fysiske helbred og mentale sundhed forbedres dramatisk. Du vil bruge færre penge på medicin, tøj alt, og du vil føle sig bedre i det lange løb.

Du kan reducere din familiens 'for hjertesygdomme og højt kolesteroltal ved at vedtage en lav kolesterol kost , motion flere gange om ugen og forpligte sig til at hjælpe dig selv og dine børn til at tabe sig.

Vores børn behøver ikke at stå over for en fremtid med stigende hjertesygdomme i deres planer, kan vi tage skridt til i dag for at hjælpe dem med at undgå en meget ubehagelig og kostbar sundhedsproblem. Gør det nu, ikke forsinkelse.