Pregunti a qualsevol dona quina és la causa principal de mort entre les dones és
i que està obligat a escoltar tot, però les malalties del cor . Les dones dels
món no s'adonen que poden ser més en risc de tenir
un atac de cor i morir de malalties cardíaques que els homes en el seu
vides. La cosa és que la majoria de les dones no semblen creure els informes
sobre les dones amb risc de que fa a la malaltia cardíaca. Tan
aquí hi ha alguns fets que tota dona ha de tenir en compte i prendre
de debò, sense joc de paraules.

1. La malaltia cardíaca és la principal causa de mort entre les dones en el
Estats Units. El 2006, 315,930 dones van morir d'ella.

2. Les malalties del cor va matar 26% de les dones que van morir el 2006, més
d'un de cada quatre.

3. Trenta-sis per cent de les dones no es perceben a si mateixos com
en risc de malalties del cor en un estudi realitzat el 2005 per malalties del cor
Sovint es pensa que és "la malaltia de l'home" a.

4. La malaltia cardíaca és la principal causa de mort entre les dones de la majoria
racials / ètnics grups als Estats Units, inclosos els d'Àfrica
Americans, indis americans o nadius d'Alaska, els hispans i
els blancs. Per a dones asiàtic-americanes, les malalties del cor només és superat per
càncer.

5. Gairebé dos terços de les dones que moren sobtadament de malaltia coronària
les malalties del cor no tenen símptomes anteriors. Sé que estàs ocupat que
Demani als nens al seu càrrec, treball, escola, etc, però cal
fer un pas enrere per un minut i prendre seriosament el millorar la seva
la salut del cor.

Sé que el càncer de mama és una preocupació important per a les dones de tot el
les dones del món i molts senten que tenen un major risc de morir per
càncer de mama a continuació, les malalties del cor. Però els fets diuen
una història diferent - que tenen un major risc de morir del cor
malaltia que el càncer de mama.

Les malalties del cor abasta una àmplia gamma de condicions mèdiques que van
de colesterol alt fracàs, insuficiència cardíaca congestiva, el cor
palpitacions, etc Un dels majors errors que pot cometre
respecte a la seva salut, és negar que pugui estar en risc d'una
atac de cor. Sigui proactiu i prendre les mesures preventives avui
començar a millorar la seva salut.

No es quedi només en el mes de febrer (Dia Nacional de vestir de Rojo,
i el Mes Nacional del Cor) per millorar la salut del seu cor i saltar
els altres onze mesos de l'any. Prendre mesures per millorar la seva
la salut del cor durant tot l'any, de fet, la forma més fàcil primer pas que pot
prendre és millorar la seva dieta.

Aprendre tant com pugui sobre com la dieta afecta el cor
i la salut cardiovascular a continuació, posar en pràctica el que has après
i poc a poc començarà a disminuir el seu risc d'atac cardíac .