Pregunti a qualsevol dona quina és la causa principal de mort entre les dones és
i que està obligat a escoltar tot, però les malalties del cor . Les dones de la
món no s'adonen que poden ser més en risc de tenir
un atac de cor i morir per malaltia cardíaca que els homes en els seus
vides. La cosa és que la majoria de les dones no semblen creure els informes
sobre el risc que enfronten les dones quan es tracta de malalties del cor. Així
aquí hi ha alguns fets que tota dona ha de tenir en compte i prendre
de debò, sense joc de paraules.

1. La malaltia cardíaca és la principal causa de mort entre les dones en el
Dels Estats Units. El 2006, 315.930 dones van morir per aquesta causa.

2. Les malalties del cor va matar a 26% de les dones que van morir el 2006-més
d'un de cada quatre.

3. Trenta-sis per cent de les dones no es perceben a si mateixos
el risc de malalties del cor en una enquesta de 2005, a causa de les malalties del cor
Sovint es pensa que "la malaltia d'homes".

4. La malaltia cardíaca és la principal causa de mort en dones de més
grups racials / ètnics als Estats Units, inclosos els africans
Americans, indis americans o nadius d'Alaska, hispans i
els blancs. Per a dones asiàtic-americanes, les malalties del cor és la segona
càncer.

5. Gairebé dos terços de les dones que moren sobtadament de malaltia coronària
malalties del cor no tenen símptomes anteriors. Sé que estàs ocupat que
que els nens de cuidar, treball, escola, etc, però cal
un pas enrere per un minut i prendre seriosament sobre la seva millora de la seva
la salut del cor.

Sé que el càncer de mama és una preocupació important per a les dones a tot el
món, i moltes dones senten que tenen un major risc de morir per
càncer de mama després les malalties del cor. Però els fets diuen
una història diferent - que tenen un major risc de morir del cor
malaltia que el càncer de mama.

Les malalties del cor abasta una àmplia varietat de condicions mèdiques que van
de colesterol alt fracàs, insuficiència cardíaca congestiva, el cor
palpitacions, etc Un dels majors errors que pot cometre
respecte a la seva salut, és negar que pugui estar en risc d'una
un atac de cor. Ser proactius i prendre mesures preventives per avui
començar a millorar la seva salut.

No es quedi només en el mes de febrer (Dia Nacional de vestir de Rojo,
i Mes Nacional del Cor) per millorar la salut del seu cor i saltar
els altres onze mesos de l'any. Prendre mesures per millorar la seva
la salut del cor durant tot l'any, de fet, la forma més fàcil primer pas que pot
prendre és millorar la seva dieta.

Aprendre tot el que pugui sobre com la dieta afecta el cor
i la salut cardiovascular a continuació, aplicar el que has après
i poc a poc començarà a disminuir el seu risc d'atac cardíac .