Спытайце любую жанчыну, што асноўнай прычынай смерці сярод жанчын
і вы абавязаны пачуць усе, акрамя хваробы сэрца . Жанчыны
ва ўсім свеце проста не разумеюць, што яны могуць быць больш схільныя рызыцы мець
сардэчнага прыступу і смерці ад сардэчных захворванняў, чым людзі ў іх
жыцця. Справа ў тым, большасць жанчын, падобна, не вераць дакладах
аб рызыцы жанчыны сутыкаюцца, калі справа даходзіць да сардэчных захворванняў. Так
Вось некаторыя факты, якія кожная жанчына павінна ведаць і прымаць
блізка да сэрца, не каламбур.

1. Сардэчна-сасудзістыя захворванні з'яўляюцца вядучай прычынай смерці сярод жанчын у
Злучаныя Штаты. У 2006 годзе 315.930 жанчын памерлі ад гэтага.

2. Сардэчна-сасудзістыя захворванні забілі 26% жанчын, якія памерлі ў 2006 годзе-больш
чым кожны чацвёрты.

3. Трыццаць шэсць адсоткаў жанчын не лічаць сябе
рызыка сардэчна-судзінкавых захворванняў у 2005 годзе даследаванне, таму што хваробы сэрца
Часта думаюць, што "хвароба чалавека".

4. Сардэчна-сасудзістыя захворванні з'яўляюцца вядучай прычынай смерці сярод жанчын найбольш
расавых / этнічных груп у Злучаных Штатах, у тым ліку афрыканскіх
Амерыканцаў, амерыканскіх індзейцаў і карэнных жыхароў Аляскі, лацінаамерыканцаў і
белых. Для азіяцкіх амерыканскіх жанчын, хваробы сэрца знаходзіцца на другім месцы
Рак.

5. Амаль дзве траціны жанчын, якія паміраюць раптоўна ад каранарнай
сардэчных захворванняў раней не сімптомы. Я ведаю, вы занятыя вы
былі дзеці клапаціцца, працу, у школу і г.д., але, вы павінны
адысці на хвілінку і сур'ёзна аб павышэнні вашай
здароўе сэрца.

Я ведаю, рак малочнай залозы з'яўляецца сур'ёзнай праблемай для жанчын ва ўсім
свеце, і многія жанчыны адчуваюць, што яны маюць больш высокі рызыка смерці ад
рак малочнай залозы, то хвароба сэрца. Але факты кажуць
Іншая справа - у вас ёсць больш высокі рызыка смерці ад сардэчных
захворванне, чым рак малочнай залозы.

Сардэчна-сасудзістыя захворванні ахоплівае шырокі спектр захворванняў, пачынаючы
з высокім узроўнем халестэрыну, застойнае сардэчная недастатковасць, блізка да сэрца
развяваюцца, і г.д. Адна з самых вялікіх памылак, якія вы можаце зрабіць
аб вашым здароўе, каб адмаўляць, што вы можаце быць схільныя рызыцы
сардэчны прыступ. Будзьце актыўныя і прымаць папераджальныя крокі сёння
прыступіць да паляпшэння вашага здароўя.

Не варта прымаць толькі ў лютым (Нацыянальная адзенне Чырвоны дзень
і амерыканская месяц Heart) для паляпшэння здароўя сэрца і прапусціць
Астатнія 11 месяцаў у годзе. Прыняць меры для паляпшэння
сардэчнае здароўе круглы год на самай справе самы просты першы крок вы можаце
прыняць гэта палепшыць свой рацыён.

Даведайцеся як мага пра тое, як дыета ўплывае на сэрца
і сардэчна-сасудзістых захворванняў, то ажыццявіць тое, што вы даведаліся
і паступова вы пачнеце знізіць рызыку сардэчнага прыступу .